実験・自由研究のおすすめ2020|簡単おもしろ科学、化学、理科、工作のネタ帳

夏休み冬休みの宿題に役立つ、身近な材料を使って簡単にできる実験や自由研究の各テーマを紹介しています。なぜを楽しくおもしろく科学の不思議を探検しましょう。

科学の謎

睡眠・夢とは?

更新日:


背景
どうして夢を見るのか?

夢とは何なのだろうか

夢は、寝ているときに繰り広げられる、自分だけの上映会のようなものです。
答えは、ずばり「記憶」の集まり。ランダムにつなぎ合わせて夢になります。

脳に格納されている記憶の中からたまたま表れ出てきたものが結びつき、
ストーリーとして夢となります。
昨日の記憶、10年前の記憶や赤ちゃんの頃の記憶、さらには先祖が体験した記憶、
もしかしたら前世の記憶が突然結びつくことだってあるかもしれません。

長期間、繰り返し見る悪夢にはご注意

夢を多く見ることは、あまり健康的な眠りではないといえます。
夢は目が覚めたときに「見ていた」とわかるもので、
それだけ中途覚醒が多いのです。

同じ内容の夢を繰り返し見てしまうという人は、精神的な問題がある場合があります。
災害や戦争などの過酷な体験の後に起こる「心的外傷後ストレス障害(PTSD)」などです。

また、孤独で抑うつ傾向が強かったり、
自殺を考える傾向があったりする場合も考えられますので、
心当たりのある人は一度、精神科や心療内科で診てもらうといいでしょう。

ヒトはいったい何時間まで起きていられる?

ヒトはいったい何時間まで起きていられる?
不眠状態を続けた世界記録は264 時間12 分です。
1964 年にアメリカの男子高校生によって樹立されました。

実験

実験
では何時間不眠状態を続けられるか試してみましょう。

準備するもの

準備するもの

  • 時計
  • 記録日誌
  • 計算ドリル
  • 記憶ドリル
  • 性格テスト
  • ビデオカメラ
  • 写真
  • 友人2人

まとめ

まとめ
実験開始から3 日で記憶力が大幅に低下し、
4 ~ 5 日目には極度の興奮状態に。人に対して疑い深くなり、
白日夢を見たり記憶障害が現れたり、簡単な計算もできなくなりました。
眠らないでいると、動物は生命を維持できないといわれています。
脳が正常に機能するためには、睡眠がとても大切だということがわかります。

ただ興味深いのは、彼はこんな状態になってもわずか半日の睡眠で元に戻り、
その後に何の障害を残さなかったということです。
深く眠れば不足した睡眠を補うことができるということですから、睡眠の質が大切なのです。

参考にしたURL:https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/column3.html

-科学の謎

Copyright© 実験・自由研究のおすすめ2020|簡単おもしろ科学、化学、理科、工作のネタ帳 , 2022 All Rights Reserved Powered by STINGER.